Massage

Een massage helpt het lichaam en de geest om weer helemaal tot rust te komen, blokkades te verhelpen en het zelfgenezende vermogen te activeren. Als holistische therapeut/natuurgeneeskundige beschik ik over diverse therapieën om geestelijk en lichamelijk herstel te bevorderen. Elke therapie heeft zijn sterke kwaliteiten. Vaak wordt een combinatie van therapieën gebruikt.

Massage

Een massage helpt het lichaam en de geest om weer helemaal tot rust te komen, blokkades te verhelpen en het zelfgenezende vermogen te activeren. Als holistische therapeut/natuurgeneeskundige beschik ik over diverse therapieën om geestelijk en lichamelijk herstel te bevorderen. Elke therapie heeft zijn sterke kwaliteiten. Vaak wordt een combinatie van therapieën gebruikt.

Holistische Massage

Bij een holistische massage worden lichaam en geest als één geheel gezien. Naast je fysieke lichaam besta je ook uit emotionele, sociale, mentale en spirituele delen. Een ziekte of lichamelijke klacht is een lichamelijke uitingsvorm van wat zich op een ander niveau in het lichaam afspeelt. Een verstoring op één van deze niveaus leidt dan ook tot fysieke klachten en symptomen.

Opgeslagen emoties en spanningen

In je lichaam bevinden zich speciale punten waar emoties en spanningen worden opgeslagen. Ik richt me op deze punten en maak gebruik van een massageolie met etherische oliën die aansluit bij de emotie wat je op dat moment voelt of ervaart.

Het doel van de massage is om herinneringen en emoties naar boven te laten komen; dat je deze herkent, erkent en aanvaardt. 

Voor wie is deze massage geschikt?

Een holistische massage wordt onder andere toegepast bij:

  • Nek – schouder – rugklachten
  • Reuma
  • Spijsverteringsstoornissen
  • Migraine
  • Burn-out of depressie.

Holistische Massage

Bij een holistische massage worden lichaam en geest als één geheel gezien. Naast je fysieke lichaam besta je ook uit emotionele, sociale, mentale en spirituele delen. Een ziekte of lichamelijke klacht is een lichamelijke uitingsvorm van wat zich op een ander niveau in het lichaam afspeelt. Een verstoring op één van deze niveaus leidt dan ook tot fysieke klachten en symptomen.

Opgeslagen emoties en spanningen

In je lichaam bevinden zich speciale punten waar emoties en spanningen worden opgeslagen. Ik richt me op deze punten en maak gebruik van een massageolie met etherische oliën die aansluit bij de emotie wat je op dat moment voelt of ervaart.

Het doel van de massage is om herinneringen en emoties naar boven te laten komen; dat je deze herkent, erkent en aanvaardt.

Voor wie is deze massage geschikt?

Een holistische massage wordt onder andere toegepast bij:

  • Nek – schouder – rugklachten
  • Reuma
  • Spijsverteginsstoornissen
  • Migraine
  • Burn-out of depressie.

Therapeutische Massage

Een therapeutische massage heeft als doel om de lichaamsfuncties te normaliseren. Stress en spanningen worden verminderd, de werking van de zenuwen en de bloedtoevoer in het lichaam worden verbeterd.

Evenwicht tussen lichaam en geest

De therapeutische massage wordt vaak gegeven vanuit een holistisch oogpunt. Hierbij wordt je lichaam en de geest als één geheel gezien. Een ziekte of lichamelijke klacht wordt gezien als een uitingsvorm van wat er zich op meerdere niveaus afspeelt. Je geestelijke toestand is hier ook op van invloed. Een verstoring in het evenwicht tussen lichaam en geest leidt tot lichamelijke klachten.

De therapeutische massage zorgt voor activiteit van het immuunstelsel. Hierdoor vergroot je de weerbaarheid tegen ziekten. De massage kan ook zorgen voor  verlichting van pijn en ondersteuning van de lymfestroom.

Voor wie is deze massage geschikt

Een therapeutische massage wordt onder andere toegepast bij:

  • Nek – schouder – rugklachten
  • Reuma
  • Spijsverteringsstoornissen
  • Migraine
  • Burn-out of depressie.

Therapeutische Massage

Een therapeutische massage heeft als doel om de lichaamsfuncties te normaliseren. Stress en spanningen worden verminderd, de werking van de zenuwen en de bloedtoevoer in het lichaam worden verbeterd.

Evenwicht tussen lichaam en geest

De therapeutische massage wordt vaak gegeven vanuit een holistisch oogpunt. Hierbij wordt je lichaam en de geest als één geheel gezien. Een ziekte of lichamelijke klacht wordt gezien als een uitingsvorm van wat er zich op meerdere niveaus afspeelt. Je geestelijke toestand is hier ook op van invloed. Een verstoring in het evenwicht tussen lichaam en geest leidt tot lichamelijke klachten.

De therapeutische massage zorgt voor activiteit van het immuunstelsel. Hierdoor vergroot je de weerbaarheid tegen ziekten. De massage kan ook zorgen voor  verlichting van pijn en ondersteuning van de lymfestroom.

Voor wie is deze massage geschikt

Een therapeutische massage wordt onder andere toegepast bij:

  • Nek – schouder – rugklachten
  • Reuma
  • Spijsverteringsstoornissen
  • Migraine
  • Burn-out of depressie.

Ontspanning Massage

De ontspanningsmassage is een van de bekendste massagevormen. Het is een massage waarbij het lichaam en de geest weer helemaal tot rust komen. Het doel van deze massage is dan ook om lichaam en geest tot volledige ontspanning te laten komen.

Een gevoel van complete ontspanning

De ontspanningsmassage geeft je het gevoel van complete ontspanning. Het is geen diepe weefselmassage. De behandeling is dus niet bedoeld om de diepere gelegen spieren in het lichaam te bewerken. Bij de ontspanningsmassage worden alleen de buitenste lagen van het lichaamsweefsel gemasseerd.

Voor wie is deze massage geschikt?

Een ontspanningsmassage wordt onder andere toegepast bij:

  • Stress
  • Hoge spierspanningen
  • Vermoeidheid
  • Slapeloosheid
  • Spierpijnen
  • Burn-out of depressie.

Ontspanning Massage

De ontspanningsmassage is een van de bekendste massagevormen. Het is een massage waarbij het lichaam en de geest weer helemaal tot rust komen. Het doel van deze massage is dan ook om lichaam en geest tot volledige ontspanning te laten komen.

Een gevoel van complete ontspanning

De ontspanningsmassage geeft je het gevoel van complete ontspanning. Het is geen diepe weefselmassage. De behandeling is dus niet bedoeld om de diepere gelegen spieren in het lichaam te bewerken. Bij de ontspanningsmassage worden alleen de buitenste lagen van het lichaamsweefsel gemasseerd.

Voor wie is deze massage geschikt?

Een ontspanningsmassage wordt onder andere toegepast bij:

  • Stress
  • Hoge spierspanningen
  • Vermoeidheid
  • Slapeloosheid
  • Spierpijnen
  • Burn-out of depressie.

Holistic Pulsen

Holistic pulsen is een zachte en diep helende vorm van lichaamswerk. De zachte kracht van de ritmische bewegingen (pulsen) geeft het lichaam het signaal dat het veilig is om zich te openen. De vaak automatische vlucht- en vechtreactie in het lichaam krijgt geen voeding waardoor er niet op een diep niveau naar het lichaam geluisterd kan worden. De uitnodiging hierin is om het zich ontvouwende proces toe te staan, er de nieuwsgierige getuige van te zijn. Op dit punt krijgt het zelfhelende vermogen van het lichaam de ruimte om vaak oude opgelopen stilstand te transformeren. Pulsen is als warm water dat ijs doet smelten. Een diepe healreading voor lichaam en geest.

De zachte kracht van ritmisch bewegen

Bij holistic pulsen wordt het lichaam ritmisch bewogen, terwijl de cliënt gekleed op een massagetafel ligt. Het doel van pulsen in het algemeen is om mensen uit te nodigen om naar hun lichaam te luisteren en alle ruimte te geven aan de processen die zich daarbij voordoen. Holistic pulsen is een prachtig middel om effectief en liefdevol lichaamsgericht te werken. De zachte kracht van pulsen nodigt het lichaam uit zich te openen waardoor het lichaam als het ware gaat spreken.

Holistic Pulsen

Holistic pulsen is een zachte en diep helende vorm van lichaamswerk. De zachte kracht van de ritmische bewegingen (pulsen) geeft het lichaam het signaal dat het veilig is om zich te openen. De vaak automatische vlucht- en vechtreactie in het lichaam krijgt geen voeding waardoor er niet op een diep niveau naar het lichaam geluisterd kan worden. De uitnodiging hierin is om het zich ontvouwende proces toe te staan, er de nieuwsgierige getuige van te zijn. Op dit punt krijgt het zelfhelende vermogen van het lichaam de ruimte om vaak oude opgelopen stilstand te transformeren. Pulsen is als warm water dat ijs doet smelten. Een diepe healreading voor lichaam en geest.

De zachte kracht van ritmisch bewegen

Bij holistic pulsen wordt het lichaam ritmisch bewogen, terwijl de cliënt gekleed op een massagetafel ligt. Het doel van pulsen in het algemeen is om mensen uit te nodigen om naar hun lichaam te luisteren en alle ruimte te geven aan de processen die zich daarbij voordoen. Holistic pulsen is een prachtig middel om effectief en liefdevol lichaamsgericht te werken. De zachte kracht van pulsen nodigt het lichaam uit zich te openen waardoor het lichaam als het ware gaat spreken.

Energetische Massage

Bij een energetische of haptische massage wordt je lichaam op een natuurlijke manier van stress bevrijd. De massage richt zich op het losmaken van de blokkades in de spieren en in stromingen als de lymfestroom, de bloedsomloop en de ademhaling. Het is een lichte vorm van massage waarbij de masseur met zijn vingers bepaalde punten aanraakt. Deze punten worden ook wel de acupunctuur genoemd. Ze liggen op verschillende meridianen in het lichaam.

Een disbalans in ons lichaam

Vooral in onze huidige drukke maatschappij kan een energetische massage helpen tegen veel voorkomende klachten als stress en spanningen die blokkades in ons lichaam veroorzaken. In ons drukke leven en de veelheid aan diverse factoren: verontreinigingen, als bespoten groenten, luchtverontreiniging en hormonaal bewerkt vlees. Deze factoren zorgen allemaal voor een disbalans in ons lichaam.

 

Energetische Massage

Bij een energetische of haptische massage wordt je lichaam op een natuurlijke manier van stress bevrijd. De massage richt zich op het losmaken van de blokkades in de spieren en in stromingen als de lymfestroom, de bloedsomloop en de ademhaling. Het is een lichte vorm van massage waarbij de masseur met zijn vingers bepaalde punten aanraakt. Deze punten worden ook wel de acupunctuur genoemd. Ze liggen op verschillende meridianen in het lichaam.

Een disbalans in ons lichaam

Vooral in onze huidige drukke maatschappij kan een energetische massage helpen tegen veel voorkomende klachten als stress en spanningen die blokkades in ons lichaam veroorzaken. In ons drukke leven en de veelheid aan diverse factoren: verontreinigingen, als bespoten groenten, luchtverontreiniging en hormonaal bewerkt vlees. Deze factoren zorgen allemaal voor een disbalans in ons lichaam.

 

Voetreflexzone Massage

 Ziek zijn is het signaal van een verstoord evenwicht tussen lichaam en geest, een voetreflexmassage is bedoeld om dit evenwicht te herstellen. De uiteinden van de zenuwen van alle organen en weefsels lopen naar de voeten. Bij de voetreflexmassage worden de zones van de geblokkeerde organen op en onder de voet gemasseerd, zo worden de zenuwuiteinden schoongemaakt waardoor nieuwe energie naar de organen kan stromen, wat zorgt voor herstel. 

Nieuwe energie kan weer stromen

Wanneer er een blokkade is, zal dit tijdens de massage goed merkbaar zijn, vanwege het optreden van pijn, kriebels, jeuk of transpiratie. De plaats waar dit gebeurt, geeft aan welk orgaan of lichaamsdeel niet goed genoeg functioneert. Wanneer deze blokkades zijn opgeheven, is het lichaam weer in staat zichzelf te genezen. Een voetreflexmassage ondersteunt en bevordert het genezingsproces.

Voor wie is deze massage geschikt?

Een voetreflexmassage wordt onder andere toegepast bij:

  • Stress
  • Hoofdpijn of migraine
  • Nek – schouder – rugklachten
  • Spierpijn
  • Depressiviteit
  • Gewrichtsklachten
  • Maag- en darmklachten
  • Eczeem
  • Luchtwegproblemen
  • Chronische spier– en gewrichtsklachten
  • Overgangsklachten
  • RSI klachten
  • Verstuikingen en verzwikkingen
  • Te hoge of te lage bloeddruk

Voetreflexzone Massage

 Ziek zijn is het signaal van een verstoord evenwicht tussen lichaam en geest, een voetreflexmassage is bedoeld om dit evenwicht te herstellen. De uiteinden van de zenuwen van alle organen en weefsels lopen naar de voeten. Bij de voetreflexmassage worden de zones van de geblokkeerde organen op en onder de voet gemasseerd, zo worden de zenuwuiteinden schoongemaakt waardoor nieuwe energie naar de organen kan stromen, wat zorgt voor herstel. 

Nieuwe energie kan weer stromen

Wanneer er een blokkade is, zal dit tijdens de massage goed merkbaar zijn, vanwege het optreden van pijn, kriebels, jeuk of transpiratie. De plaats waar dit gebeurt, geeft aan welk orgaan of lichaamsdeel niet goed genoeg functioneert. Wanneer deze blokkades zijn opgeheven, is het lichaam weer in staat zichzelf te genezen. Een voetreflexmassage ondersteunt en bevordert het genezingsproces.

Voor wie is deze massage geschikt?

Een voetreflexmassage wordt onder andere toegepast bij:

  • Stress
  • Hoofdpijn of migraine
  • Nek – schouder – rugklachten
  • Spierpijn
  • Depressiviteit
  • Gewrichtsklachten
  • Maag- en darmklachten
  • Eczeem
  • Luchtwegproblemen
  • Chronische spier– en gewrichtsklachten
  • Overgangsklachten
  • RSI klachten
  • Verstuikingen en verzwikkingen
  • Te hoge of te lage bloeddruk

Bindweefsel Massage

Bindweefsel is een massage van het bindweefsel, de laag tussen de huid en de spieren. Bindweefsel heeft een ondersteunende en verzorgende functie. Bloedvaten en zenuwen lopen via het bindweefsel naar de organen.

Bindweefselzones stimuleren, blokkades oplossen

Bindweefselmassage is een reflexzone massage. Het uitgangspunt hierbij is dat de bepaalde zones van het lichaam in verbinding staan met bepaalde organen, klieren en andere lichaamsfuncties. Door het bindweefsel in de zones te stimuleren, worden ook de corresponderende organen gestimuleerd en blokkades opgelost.

Voor wie is deze massage geschikt?

Een bindweefselmassage wordt onder andere toegepast bij:

  • Hoofdpijn of migraine
  • Slaapproblemen
  • Maag- en darmklachten
  • Chronische verkoudheid
  • Gewrichtsklachten
  • Menstruatieproblemen
  • Spit- en doorbloedingsproblemen
  • Littekens, striae en cellulitis

Bindweefsel Massage

Bindweefsel is een massage van het bindweefsel, de laag tussen de huid en de spieren. Bindweefsel heeft een ondersteunende en verzorgende functie. Bloedvaten en zenuwen lopen via het bindweefsel naar de organen.

Bindweefselzones stimuleren, blokkades oplossen

Bindweefselmassage is een reflexzone massage. Het uitgangspunt hierbij is dat de bepaalde zones van het lichaam in verbinding staan met bepaalde organen, klieren en andere lichaamsfuncties. Door het bindweefsel in de zones te stimuleren, worden ook de corresponderende organen gestimuleerd en blokkades opgelost.

Voor wie is deze massage geschikt?

Een bindweefselmassage wordt onder andere toegepast bij:

  • Hoofdpijn of migraine
  • Slaapproblemen
  • Maag- en darmklachten
  • Chronische verkoudheid
  • Gewrichtsklachten
  • Menstruatieproblemen
  • Spit- en doorbloedingsproblemen
  • Littekens, striae en cellulitis

Gezicht Massage

Een gezichtsmassage zorgt voor een goede doorbloeding van de huid. Het is een verfijnde massage die zowel de oppervlakkige als het dieper gelegen gezichtsweefsel en drukpunten behandeld. Een gezichtsmassage heeft een natuurlijk facelift effect en brengt de energie van het lichaam weer in balans. Dit kan verjongings-resultaten geven.

Verbetert het hormonale stelsel

Bij een gezichtsmassage worden de schouders tot de kruin gemasseerd. Er worden daarbij verschillende technieken toegepast. Zoals een stevige nekmassage, een diepe massage van het gezichtsweefsel, een zachte massage van de huid en het drukken van de energiepunten en lymfeklieren. Bij de zachte massage wordt het lymfestelsel gestimuleerd tot het afvoeren van lichaamsvocht en afvalstoffen. Dit zorgt voor een verhoogde immuniteit, verlaagt de stress en verbetert het hormonale stelsel.

Gezicht Massage

Een gezichtsmassage zorgt voor een goede doorbloeding van de huid. Het is een verfijnde massage die zowel de oppervlakkige als het dieper gelegen gezichtsweefsel en drukpunten behandeld. Een gezichtsmassage heeft een natuurlijk facelift effect en brengt de energie van het lichaam weer in balans. Dit kan verjongings-resultaten geven.

Verbetert het hormonale stelsel

Bij een gezichtsmassage worden de schouders tot de kruin gemasseerd. Er worden daarbij verschillende technieken toegepast. Zoals een stevige nekmassage, een diepe massage van het gezichtsweefsel, een zachte massage van de huid en het drukken van de energiepunten en lymfeklieren. Bij de zachte massage wordt het lymfestelsel gestimuleerd tot het afvoeren van lichaamsvocht en afvalstoffen. Dit zorgt voor een verhoogde immuniteit, verlaagt de stress en verbetert het hormonale stelsel.

Meridianen Massage

Meridianen zijn energiebanen, waarin de energiestroom een voortdurend verloop heeft in een vaste richting en een vaste volgorde langs de diverse meridianen. Wanneer een deel van de meridiaankringloop minder goed functioneert, dan kunnen we klachten ervaren. Door de meridianenmassage toe te passen, kunnen deze klachten worden verholpen en wordt de energiestroom gestimuleerd zich te verbeteren.

Levensenergie kan weer stromen

Door de meridianen stroomt levensenergie, ook wel vitale energie genoemd. Deze energie is in staat om al onze lichaamsfuncties te voeden met hetgeen zij nodig heeft voor een optimale werking. We spreken dan van een hoogtepunt van energie dat voortdurend in het lichaam circuleert en van de ene naar de andere meridiaan beweegt. Binnen 24 uur doorloopt de levensenergie het hele lichaam en dit zorgt ervoor dat wij een dagelijks ritme kennen. Na een etmaal begint de circulatie weer bij de eerste meridiaan en start het proces opnieuw. Zo worden ervarende lichaamsfuncties dagelijks gelijkmatig gevoed. Het dagelijks ritme dat hierdoor ontstaat, bewerkstelligt dat we bepaalde gevoelens of symptomen vaak op vaste tijden van de dag ervaren.

Voor wie is de massage geschikt?

Een meridianenmassage wordt onder andere toegepast bij:

  • Vermoeidheid
  • Slapeloosheid
  • Spanningen in de rug of nek
  • Nervositeit
  • Rsi
  • Maag- & spijsverteringsklachten

Meridianen Massage

Meridianen zijn energiebanen, waarin de energiestroom een voortdurend verloop heeft in een vaste richting en een vaste volgorde langs de diverse meridianen. Wanneer een deel van de meridiaankringloop minder goed functioneert, dan kunnen we klachten ervaren. Door de meridianenmassage toe te passen, kunnen deze klachten worden verholpen en wordt de energiestroom gestimuleerd zich te verbeteren.

Levensenergie kan weer stromen

Door de meridianen stroomt levensenergie, ook wel vitale energie genoemd. Deze energie is in staat om al onze lichaamsfuncties te voeden met hetgeen zij nodig heeft voor een optimale werking. We spreken dan van een hoogtepunt van energie dat voortdurend in het lichaam circuleert en van de ene naar de andere meridiaan beweegt. Binnen 24 uur doorloopt de levensenergie het hele lichaam en dit zorgt ervoor dat wij een dagelijks ritme kennen. Na een etmaal begint de circulatie weer bij de eerste meridiaan en start het proces opnieuw. Zo worden ervarende lichaamsfuncties dagelijks gelijkmatig gevoed. Het dagelijks ritme dat hierdoor ontstaat, bewerkstelligt dat we bepaalde gevoelens of symptomen vaak op vaste tijden van de dag ervaren.

Voor wie is de massage geschikt?

Een meridianenmassage wordt onder andere toegepast bij:

  • Vermoeidheid
  • Slapeloosheid
  • Spanningen in de rug of nek
  • Nervositeit
  • Rsi
  • Maag- & spijsverteringsklachten